SISTEM INFORMASI UNTUK MENENTUKAN KEBUTUHAN MAKANAN BERDASARKAN JUMLAH KALORI

Kesehatan mempunyai peran yang sangat penting bagi manusia. Faktor kesibukan maupun aktivitas di luar rumah yang banyak menyita waktu dan tanpa adanya kepedulian untuk menjalankan pola hidup yang teratur dan sehat. Di jaman yang serba instant seperti sekarang ini orang cenderung memilih makanan yang serba instant pula, sehingga tidak adanya kontrol gizi yang sesuai dengan kebutuhan kalori. Biasanya makanan yang dikonsumsi terlalu berlebihan menimbulkan penimbunan kolesterol, hal ini disebabkan pemenuhan kebutuhan makanan melebihi jumlah kalori. Padahal makanan yang dikonsumsi oleh seseorang, hendaknya tidak melebihi dari jumlah kalori seseorang perharinya. Apabila jumlah kalori makanan yang di konsumsi melebihi jumlah kalori orang tersebut maka hal ini tidak baik bagi kesehatan. Dan apabila dilakukan secara terus menerus akan menyebabkan terjadinya kelebihan berat badan. Sebaiknya mengkonsumsi kalori lebih sedikit dari kebutuhan tubuh sehingga lemak tubuh yang tersimpan digunakan untuk memenuhi kebutuhan porsi kadar kalori. Pentingnya mengetahui makanan yang dikonsumsi beserta kandungan gizi yang terdapat pada masing-masing makanan membantu orang tersebut untuk mengontrol kebutuhan kalori yang sesuai. Agar proses penentuan kebutuhan makanan lebih efisien dan mudah, dapat dilakukan secara online dengan menggunakan aplikasi web. Sistem informasi didapatkan dengan melakukan perhitungan nilai AMB, untuk mengetahui kebutuhan kalori yang dibutuhkan seseorang perharinya. Sistem penentuan kebutuhan makanan berdasarkan jumlah kalori adalah suatu aplikasi pelayanan yang dirancang untuk memudahkan masyarakat. Sistem informasi ini bertujuan memecahkan masalah dalam menentukan kebutuhan makanan berdasarkan jumlah kalori. Untuk memenuhi kebutuhan makanan didapatkan dari pemilihan makanan dan dengan menentukan berat takaran makanan hingga kebutuhan kalori terpenuhi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *